Después de estirar las piernas anoche en la procesión del Nazareno, con Jeremy (mi hijo menor) a acuestas porque le da por no caminar cuando anda conmigo…me dispuse a salir esta mañana a las 6:00 am, gracias a que el sol ya a esa hora esta radiante, y para mi suerte me encontré con Teodocio "Tocho" Martinez, un viejito que anda bien y quien en sus tiempos mozos corría 400mts en 46 segundos y gano oro en los 4x100 en los Juegos Juveniles Zulia 1971, que les puedo decir…
Que alivio, no tenia que entrenar solo de nuevo, lo invite a una ruta de tierra que esta cerca de la Velita, entrado por el Kilometro 7, buscando el Sur, hasta encontrar la pica por donde va a pasar la tubería de gas que va a dar directo hasta la escalera del monumento de Alí en Caujarao, por esto le llamo la "Ruta del Alí Primera", esta ruta es un total y pleno sube y baja con unas buenas cuestas y bajadas que te ayudan mucho para encontrar la resistencia y la fuerza que deseas tener en carrera, son 13 Kms ida y vuelta y a buen ritmo se puede hacer en 1 hora.
A medio camino nos encontramos con José Gregorio "Goyito" González (quien viene de hacer 3ero en el Maratón Navidad de Caracas el pasado Diciembre) y sus 2 hijos, quienes venían de un trabajo más duro en los cerros por las picas que Eleoccidente dejo tras colocar las torres de alta tensión.
Me pare un momento a hablar con ellos y tomarme la respectiva foto, para esperar a Tocho quien se había rezagado un poco.
Este fue otro día fructífero en mi plan de entrenamiento gracias a Tocho quien me acompaño…nos vemos en la vía…que tengan una Feliz Semana Santa…
Que alivio, no tenia que entrenar solo de nuevo, lo invite a una ruta de tierra que esta cerca de la Velita, entrado por el Kilometro 7, buscando el Sur, hasta encontrar la pica por donde va a pasar la tubería de gas que va a dar directo hasta la escalera del monumento de Alí en Caujarao, por esto le llamo la "Ruta del Alí Primera", esta ruta es un total y pleno sube y baja con unas buenas cuestas y bajadas que te ayudan mucho para encontrar la resistencia y la fuerza que deseas tener en carrera, son 13 Kms ida y vuelta y a buen ritmo se puede hacer en 1 hora.
A medio camino nos encontramos con José Gregorio "Goyito" González (quien viene de hacer 3ero en el Maratón Navidad de Caracas el pasado Diciembre) y sus 2 hijos, quienes venían de un trabajo más duro en los cerros por las picas que Eleoccidente dejo tras colocar las torres de alta tensión.
Me pare un momento a hablar con ellos y tomarme la respectiva foto, para esperar a Tocho quien se había rezagado un poco.
Este fue otro día fructífero en mi plan de entrenamiento gracias a Tocho quien me acompaño…nos vemos en la vía…que tengan una Feliz Semana Santa…
