ULTRAMARATON DE LOS ANDES 2010

El Diario la Mañana Reseño mi actuación en Chile...Gracias a Francys Millan

Un poco extraviado del bloggeo….no escribo desde mi última entrada el 30 de Agosto, mucho tiempo, bastante tiempo, en ese periodo han pasado muchas cosas, entre ellas tres (3) carreras, La Primera: Carrera de Montaña de San Luis; donde afortunadamente vinieron a mi patio un grupete de buenos amigos y corredores, entre ellos, Ana (ELANO) Trujillo, Manuel Ramírez, Manolo, Lewis Alvarado y Kiarita, José Enrique Plaza, Jorge Brososki y el portu, si me olvido de alguien mis disculpas, lo cierto es que quedaron encantados por la hospitalidad que les brindo el Pueblo de San Luis.

Jorge, Manuel e Ilych, carrera de San Luis

La Segunda: Avila Sky Race 2010…Dios que carrera más dura, en verdad mis respeto para el ese gigante verde llamado Guaraira Repano (Cerro Avila), un trazado muy duro pero unas vistas maravillosas, donde compartí con muchos de los buenos amigos de carrera…Michael Hurtado, Ryan, La pequeña Deisis, Manolo, Jorge, Enrique, Lewis, Ana, Pedro y Manuel Ramirez; quien me alojo y me dio tremendo empujón desde Valencia a la Capital, gracias Manuelin…la salida se daba a las 7:30am un tanto ansiosos, desde el primero kilómetro fue subir y subir con buen ritmo detrás de la dura de Deisis, pero que va a los 45min ya no pude seguirle el paso y chao, se fue, por detrás venían jorge y manolo quienes me pasaron como si nada, me pego duro el Avila, por fin se comienza a bajar luego de pasar el Hotel Humboldt, me llega Michael comienzo a bajar duro con el pero me deja…bajo el ritmo y de repente aquí este Ryan…epale andas volando, corremos un rato junto y me deja también, algo pasa, estoy muerto, decido correr a un ritmo más suave para lograr llegar en pie a la meta y efectivamente así lo logre, que les puedo decir…como lo dijo Jesus "el Avila me trago y vomito en un mismo tiempo", se sacaron el clavo de San Luis, estamos a mano compañeros jajajajajaja

Subiendo al Hotel Humboltd

Tercera carrera, nada mas y nada menos que el ULTRA MARATON DE LOS ANDES 2010, Chile 16 de octubre de 2010, distancia 80K, no estaba en mis planes pero José Miguel me comento de este ultra y desde ese mismo instante quede atrapado, mas económico, mucha mas logística, “80K”, que les puedo decir me dije yo voy a este y así fue….les juro que estaba aterrado mi primer ultra en esa distancia, bueno mi primer ultra de verdad, recuerden que en el ULTRA IDACA 60K, me fue muy mal.

Sólo tenía un mes para afinar algunas cosas, afinar entre comillas, tenia que hacer mucho fondo, o que no hice con el Ultra IDACA y así fue, comencé a comer kilómetros y kilómetros con un buen plan de entrenamiento que elabore, para Chile se habían anotado otros panas: Alejandro, Gersi, Jesús, Deisis, Guillermo, Igor y José Miguel; este último mi compañero de viaje y de hospedaje además de que entrenamos full sólo una hora después de haber pisado Santiago.

A las 2 de la mañana del 16/10 se da la partida, con temperaturas que rondaban los 10°C, 99 corredores de 7 países (Chile, Argentina, España, USA, Brasil, Francia y Venezuela) ansiosos por salir a correr para calentarnos un poco y adentrarnos en la cordillera de los Andes Chilenos, a recorrer cada uno de los 80K de la ruta…lámparas encendidas y dale piernas, uno que otro paso de rio al principio y cada 10K la organización dispuso puntos de avituallamiento muy bien surtidos para los corredores, en el K10 me encontré con Jesús Hulett e hicimos un buen grupo de unos 5 corredores quienes estuvimos juntos por mas de 10K, así fueron pasando las horas y los K, hasta que amaneció, que espectáculo único y maravilloso la salida del sol en plena cordillera de los andes, no tengo palabras para describir aquello me mis ojos vieron, aquello que me deleito y me dio mayor fuerzas para seguir rodando, K42, veo a Igor y me digo, epale ando bien, Igor viene de meterse 3ero en el Ultra IDACA, lo saludo y cruzamos algunas palabras y sigo, en el K62, penúltimo punto de control pido conteo de mi posición y me dicen que voy 21 en la general, QUE! 21, y me sentía muy bien todavía, me uno con un chileno, quien había llegado Decimo en la versión 2009, me digo, si ando con este chileno que el año pasado hiso un carreron ando volando, jajajaja, seguimos hasta el K72, donde nos encontramos en el punto de control a otro corredor que iba por delante de nosotros, decido tomar y comer algo pero muy rápido y arranco como si fuera a correr un 10K de la Gatorade, duro pero duro, tenía que sacarme a estos dos pajaritos de encima y efectivamente así lo estaba haciendo, faltando 5K aquí esta otra vez el chileno, bueno me zafé del otro corredor yo sabía que este era de los buenos e hicimos la tirada final dejándome por detrás pero en el puesto 19 de la General con 11h22min47segundos, un tiempo muy bueno para lo que tenia pensado, claro eso me lo gane con horas y horas de entrenamiento y kilómetros y kilómetros recorridos…es el triunfo del sacrificio y la perseverancia, gracias a todos los que me apoyaron y siguen apoyándome…Ahora la MISION RACE 2010 esta a solo 19 días…seguimos entrenando y buscando dolaritos donde se puede…un abrazo

P.D.: Felicidades a todo el grupo de Venezolanos que dieron el todo por el todo en el UMA 2010, son unos duros, mis respeto y cariño...

Resultados UMA 2010:

http://www.fundaventura.com/res/UM10/b.php

3 amigos en el Ultra Trail Du Mont Blanc 2010

Salida del UTMB 2010

El viernes 27 de Agosto de 2010 a la hora acostumbrada se dio la salida del Ultra Trail Du Mont Blanc (Francia) donde estaban 3 grandes amigos representando a nuestro país y llevando a cuesta nuestro tricolor nacional (Felix Rojas Alva con el dorsal # 3365, su esposa Maydelene Ceballo dorsal # 3232 y el gocho Richard Belandria dorsal 2058 quien fue 2do en el UltraRace IDACA 60K en el Edo. Vargas y 18 en la general en LA MISIÓN RACE 2009 en Argentina) pero el mal tiempo hizo que la carrera se neutralizara o suspendiera y se reanudara desde Courmayer, la cual se convirtió en una versión corta del UltraTrail haciendo el mismo recorrido que la CCC y espantando a los grandes protagonistas como Kilian Jornet y Miguel Heras quienes huyeron hacia Kima a participar en el campeonato del mundo de Skyrunning.

Belandria quien en los primeros 25K estaba entre los 200 primeros de la carrera después de la suspensión y reanudación no apareció en nuestros radales no sabemos que paso, solo sabemos que no salió a correr en la reanudación de la carrera, los motivos esperaremos que el mismo nos los cuente, por otra parte Felix y Mayde salieron a dar la batalla y culminaron la carrera en muy buenos puestos, Mayde (puesto 948 y 26 en su categoría) y Felix (puesto 947) tardando mas de 23 horas en culminar el duro recorrido de la carrera que además fue aun más duro por el factor climático que los acompaño. Enhorabuena Felix y Mayde son unos duros FINISHER, mis respetos y admiración.

Mientras en KIMA en el campeonato del mundo de Skyrunning los duros Kilian Jornet y Miguel Heras que habían partido en el UTMB pero que al suspenderlo decidieron irse a KIMA hicieron 1ero y 2do.

UltraRace IDACA 2010…Ultramaratón 60K

La Montaña Rusa del Infierno en pleno

Por fin llego el día tan esperado, el UltraRace IDACA 2010, a celebrarse en Chiririviche de la Costa hasta Puerto Maya ida y vuelta en el Estado Vargas, mi primera incursión en esta distancia, aunque había entrenado duro para esta cita hacer 60K era todo un desafío personal y debía saber de lo que estaba hecho y si puedo afrontar estas ultra distancias, acuérdense que en Diciembre voy a correr 150K en LA MISIÓN RACE 2010 - Argentina.

Voy a describirles esta aventura por capítulos como me lo planteo mi amigo Ryan Nedeljkovic quien fue mi compañero en la travesía Caracas – Chichiriviche de la Costa.

Capítulo I - Travesía Coro-Falcón / Chichiriviche de la Costa-Vargas.

A las 7:00 am salí del terminal de pasajeros de Coro vía Valencia para posteriormente embarcarme de Valencia a Caracas, eran las 4 de la tarde cuando llegue al terminal de la bandera, con bolso al lomo rumbo al metro para ir hasta Plaza Venezuela donde me recogería Ryan para irnos a Chichiriviche, regularmente con trafico moderado de Caracas a Chichiriviche hay como 2h30min de recorrido, pues ese día habían caído torrenciales aguaceros en la capital y en todo el litoral central lo que impidió llegar a nuestro destino a la hora pautada debido a los deslaves y derrumbes en la carretera, para completar nuestro retrazo al llegar a Tocoa a las 7:00 pm nos esperaban Deisis y Michael para irnos en caravana, pero como Ryan le pesa la patica los dejamos detrás y nos perdimos en la vía subiendo y subiendo hasta llegar a un pueblo llamado “Carayaca” donde todo era rumba y velorios, contradictorio no, estuvimos nose 3 horas dándole vueltas al bendito pueblo, y al preguntar como llegábamos a Chichiriviche de la Costa cada una de las personas nos decían algo diferente, en lo único que coincidían era en que teníamos que llegar al pino del medio del pueblo, que no es un Pino es un condenado Almendrón, me recuerdo del famoso Pino y me da mucha risa, por fin retomamos la vía y para nuestra sorpresa encontramos una cola interminable porque en la carretera había un vehículo tapiado por un deslave y el camino estaba cerrado hasta tanto no se despejara, nos bajamos del carro y caminamos, que bueno que lo hicimos porque encontramos a muchos los panas y amigas (Roberto, Eluz, Zetty, Manual, otros) que iban a la carrera y estaban esperando para pasar, pues cantamos el cumpleaños de Roberto Pantoli, conocimos a Ana y Liris e hicimos un picnic en plena oscuridad y llenos de lodos hasta los tobillos, por fin en Chichiriviche de la Costa, 2 de las mañana para buscar la Posada, acostarnos a las 3:00 am para pararnos a las 6:00 a buscar el material y alistarnos al gran reto, ya la cosa estaba dura y no habíamos arrancado a correr.

Cumpleaños de Roberto

Capítulo II – La Carrera

Estaba muy preocupado por la poca alimentación seria que tuve el viernes durante el largo recorrido de mi casa a Chichiriviche, puro sándwiches y la torta de Roberto además del trajín de la carretera, pero nada era hora de partir y tenia que no pensar en eso, que indudablemente me pasaría factura mas adelante.

8 de la mañana del sábado 17, todos en la salida, los de la categoría 33K y los 40 y algo de la categoría reina de los 62K, puros locos por cierto, comienza la cuenta regresiva con un fondo musical de Vangelis 1492, que te para los pelos de punta y la adrenalina comienza a trabajar, 10, 9, 8…..2,1, partida, sale Richard Belandri en punta como era de suponer, van dos corredores mas, José Miguel Zamora y ha su lado YO, nos mantenemos así y con un buen paso durante unos 7K, hasta que Jesus Hullet nos llega y nos pasa lo que hace que José Miguel acelere el paso y me voy quedando hasta encontrar un ritmo cómodo para mi, al llegar al primer punto de control en el K15 (1h54min) donde los de la categoría 33K tenían que regresarse y nosotros tomar 1.5L de agua y algo de frutas para seguir hasta el otro chequeo en el K30, seguía entre los 8 primeros, pero el inclemente sol hizo su aparición en el transcurso del segundo cuarto de la carrera y ya estábamos cerca del medio día, la temperatura llego a estar a 40ºC, Dios que sol, del K20 al 30 fue para mi puro sufrimiento ya no daba mas, la batalla que venía librando con mi mente, la falta de carbohidratos del día anterior y el trasnocho hicieron mella en mi organismo, fue en verdad duro ver como otros corredores me pasaban y pasaban, casi a 40min para llegar al retorno venían Richard y José Miguel de regreso (que duros estos locos), y Deisis Zarramera en la 4ta posición, que te puedo decir, mas dura imposible, por fin llegue y había dado por terminada mi carrera, no continuaría, y al ver a Jesús y otro corredor que habían abandonado y que son unos duros, imagínense, me dije, bueno si ellos no pueden que andan mejor que yo, yo tampoco, mi mente había ganado esa batalla, llegaban mas corredores, entre ellos Felix y Mayde, se hidrataban y nada a seguir en carrera, hasta que llegaron mis grande panas Manuel y Lewis, quienes me alentaron a seguir, y otra vez mi bolso al lomo y dale que es tarde y tenemos que llegar. Así fuimos comiendo kilómetros de regreso a ritmo suave, llegamos al K45 nos hidratamos, había otro caído (Edgar Guariguata, quien venía 3ero), un dolor en la pelvis lo había sacado de carrera, a seguir que solo faltan 15K mas, se hizo de noche las lámparas a la frente y continuamos, pero, Manuel comenzó a sentirse mal y cada vez peor, paramos varias veces para que se recuperara hasta que unos calambres en las pantorrillas lo dejaron fuera de carrera a sólo 5K para la meta, Lewis y yo seguimos esos últimos 5K a ritmo y pasamos a Pedro y Karla que estaban pasando por momentos duros pero seguían en carrera, por fin las luces de Chichiriviche, nos esperaban en meta todos los panas y organizadores con aplausos y gritos, que final de carrera mas maravilloso, la mayoría de los panas no creían que había agarrado un segundo aire y seguía en carrera ya que me habían visto derrotado en el K30, pero hay estaba siendo un FINISHER mas del 1er Ultra Maratón en Venezuela, Felicidades a todos los Finisher y a los que se atrevieron a intentarlo, son todos unos duros…mis respetos, amistad y cariño para ustedes.

El campeón José Miguel Zamora su pulguita y yo

Cayo la noche en la Montaña Rusa del Infierno

FINISHERS Venezolanos en El Gran Trail Peñalara

Momentos antes de la partida

Orgullo Venezolano, 3 son ellos: Yanis Povea (67/550), Gersi Tarazona (119/550) y Lago Baroni (160/550), todos por debajo de las 26 horas, el mejor tiempo fue para Yanis con 21:22:06 para 110 Kilómetros de marcha en el Gran Trail de Peñalara en España y no menos destacable la actuación de la Leyenda del Montañismo Venezolano el Sr. Ramón Blanco que a sus 77 años participo en esta gran cita aunque no pudo terminarla.

Lago de amarillo y negro en el K37 aproximadamente

A las 8.00 am del 3 de Julio se daban la cita los más decididos entre los 550 dorsales participantes de todas partes del mundo, una carrera exigente por los cambios de clima que se registraron en su recorrido, además de sus 5100m de desnivel positivo.

Gersi Tarazona en plena acción

Lo cierto es que nuestro muchachos alcanzaron la meta en feliz termino, inscribiéndose en las paginas de los ultreros venezolanos, que hace rato están publicándose y que el próximo 17 de Julio de 2010 se escribirá otro capítulo pero en suelo Venezolano, en el 1er Ultra Maratón 60K en el Estado Vargas partiendo de Chichiriviche de la Costa hasta Puerto Maya ida y vuelta, donde pretendo que aparezca mi nombre aunque sea en el pie de pagina.

No queda mas que decir que ahora el Ultra Race tomo otro sabor si estos campeones se recuperan y llegan a suelo venezolano antes del 17 para participar…seguimos entrenando y pendiente de estos eventos, un abrazo a todos, gracias por leerme.

Resultados preliminares del Gran Trail Peñalara en:

http://carrerasdemontana.wordpress.com/2010/07/05/gran-trail-penalara-2010-resultados-y-fotos/

Vuelta a las Carreras…Gatorade y Nigth Race

1era Válida Gatorade de Montaña

Mucho tiempo sin escribir, después de haber estado enfermo y casi en reposo absoluto por mas de 20 días, por la liga de un proceso viral y una orquitis testicular, la cual ameritó una considerable cantidad de exámenes médicos y medicamentos, entre ellos antibióticos, los cuales tiran por los suelos todas las defensas del organismo y parte del trabajo de entrenamiento hecho hasta esa fecha.

Aunque a una semana de la 1era Válida Gatorade del Circuito de montaña, para la cual me había inscrito unos días antes de caer enfermo y que se celebraría el pasado 30 de Mayo en la población de La Victoria Estado Aragua, ya estaba bastante recuperado y comencé a estirar un poco las piernas para por lo menos tomarla como un entrenamiento dominical, para mi sorpresa salí con buen ritmo y logre colocarme en un buen grupo que iba persiguiendo al grupo de los puntero, después de subir por más de 20 minutos comenzamos a bajar siempre viéndole las espaldas a los punteros, mala decisión, los punteros siguieron de largo en un punto donde se debía girar a la derecha y por la mala señalización de la ruta seguimos derecho, por supuesto nosotros los seguimos, entramos a una tramo boscoso donde el agua acumulada en el suelo, hacía intransitable el andar, un verdadero infierno, al salir del bosque y del lodazar vimos a los punteros parados en la cima de una loma como dialogando entre ellos, en ese momento me di cuenta de que estábamos perdidos y decidí regresarme y volver a entrar en el infierno lodoso para conseguir nuevamente la ruta, uuhhh al tomar nuevamente la ruta correcta me encontré con una cantidad increíble de personas embotelladas como pude y saltando piedras tomando otros caminos logre remontar todo lo que pude, para mi sorpresa a 1K para la meta una persona de la organización nos va contando a medida que vamos pasando y me cuenta como 35 en la general cosa que me motivo mucho y seguir al trote en ese interminable último kilómetro, al final logre entrar 35 en la general y 12 en la categoría Sub-Master para 12k de carrera, como un tiempo no muy bueno por los minutos que estuvimos perdidos, pero feliz por el buen papel que hice a pesar de los días de reposo.

Llegada de la 1era Válida Gatorade de Montaña

Una semana más tarde la Energizer Nigth Race 2010, una carrera que no podía perderme, 10K de montaña en los increíble parajes de la Universidad Simón Bolívar en Caracas, un sendero lleno de pinos, frío, humedad, y en total oscuridad ayudados por una linterna frontal provista por la organización, que por cierto el amigo Pedro Rodeiro se boto con esta excelente carrera, una organización impecable y con una participación bastante numerosa, donde disfrute de la compañía de Francesco Richiusa, mi tio Lenin Ferreira(que viajo desde maracaibo), Felix y Maide, José Miguel Zamora, Ryan Nedeljkovic, Romulo Cobos, Gersi Tarazona, Jesús Hulett, Elizabeth Espinoza, Manuel Ramírez, puros corredores de aventura y ultramaratonistas de buen nivel y muy buenos amigos.

Ryan, Tio Lenin y yo despues de la carrera

Partimos a las 7:10 pm, con una excelente temperatura y con muchas ganas de subir a todo dar, según mi Chip mi tiempo en los primeros 5K marcan que subí con un promedio de 5:19 min/Km y la otra mitad baje un poco el ritmo a 6:36 min/Km, al kilómetro 7, me logro alcanzar José Miguel Zamora, quien a pesar de tener una lesión en la planta del pie sube muy bien (cual viejita apurada, pero como una viejita muy rápida, jejeje), logre seguirle el paso hasta que en el kilómetro 9 me quede un poco, al final mire mi reloj y marcaba 58 min lo cual me hizo plantearme que llegaría en menos de la hora y efectivamente en esa vuelta final al ovalo de la pista de atletismo de la USB parecía Usain Bolt y logre bajar de la hora (59:36) en el recorrido de 10K, sólo aproximadamente 40 personas logramos bajar de los 60 minutos, para mí un triunfo por ser una carrera bastante explosiva entrar 8vo en la categoría libre y 34 en la general.

Romulo, Felix e Ilych despues de la carrera

Desde allí comencé nuevamente a entrenar como lo venía haciendo antes de caer en reposo, haciendo mis 10 a 14K diarios, incluidos trabajos de cuestas y carreras suaves de recuperación además de los largos domingueros, como el del domingo pasado en compañía de mi compañero de carreras de aventuras (Ronald García), quien estaba un poco apartado por estar trabajando en su Trabajo de Grado, hicimos un trekking de 25K desde la casa del Sr. Capielo vía Quiragua – Paso de los españoles hasta Curimagua, población ubicada en la Sierra Falconiana en aproximadamente 3:30 horas. Seguimos entrenando y tratando de acumular kilómetros con miras al Ultra Race 60K a celebrarse en Chichiriviche de la Costa y mi meta, La Misión Race 2010 en Argentina.

Una semana de baja...pero la historia Filípides ayuda a subir el animo

Salida del Spartathlon

Aquí estoy de nuevo, aunque un poco deprimido, esta última semana ha sido floja, debido a una lesión y un malestar gripal terrible que me acompaña, desde el martes no troto por la molestia en el talón de Aquiles, aunque fui al traumatólogo me chequeo y no es nada grave, pero para colmo de males comencé a sentirme realmente mal y con mucha fiebre.

El viernes se me ocurrió la brillante idea de salir un rato en bici, y creo que eso detonó mi estado gripal, esa noche tuve fiebre alta y así ha sido todo el fin de semana, espero que para el martes me sienta mejor.

Mi entrenamiento a sido poco para lo que tengo en mente, pero la idea es seguir aumentando paulatinamente la cantidad de kilómetros por semana, aunque como siempre se dice es mejor la calidad que la cantidad, espero que esta frase quepa en el tipo de pruebas que he decido correr, en los ultramaratones y las carreras de aventura la parte sicológica es si se quiere la mas importante, correr, caminar, subir y bajar durante mas de 50K es mas que suficiente, pero imagínense hacerlo durante 150K o mas, uy que duro, o estar 3 o 5 días castigando a tu cuerpo con varias disciplinas deportivas en una carrera de aventuras donde el dormir es un lujo que no puedes permitirte, las personas nos preguntan que le vemos a esto, si solo es sufrimiento, no tengo palabras para explicarles, no puedo describirles el sufrimiento, sólo estando en ese sitio y en ese momento, entenderán, que no es mas que un vicio (muy sano), no es mas que una pasión, no es mas que algo que nos impulsa a seguir, en verdad no se que es, solo se que no creo que lo deje de hacer nunca.

Pero basta de lloraderas, historias como las que voy a narrar a continuación son las que dan respuesta a todo el sacrificio y dedicación que hay que ponerle a nuestro entrenamiento.

La leyenda de FILÍPIDES

Dice la leyenda que Filípides fue el soldado elegido por los generales del ejército heleno para trasmitir uno de los mensajes más importantes de la historia de Grecia: la victoria sobre el ejército persa en el año 400 antes de cristo. Se cuenta que la batalla decisiva fue en la ciudad de Maratón, lugar del que partió Filípides hasta llegar a Atenas y comunicar la victoria al pueblo: “hemos vencido”. Fueron las últimas palabras del joven mensajero antes de desvanecerse y fallecer en el suelo. Pero según cuenta Herodoto, uno da los historiadores más ilustres de la Grecia Clásica, la historia de Filípides fue mucho más haya…lo enviaron desde Atenas hasta Esparta para pedir ayuda. El soldado atravesó corriendo 246 Kilómetros en apenas un día y medio.

Casi 2500 años después, a principios de la década de los ochenta, un británico (Jhon Fodden) apasionado de la Cultura Clásica y el ultrafondo tuvo la gran idea mientras leía Herodoto. Se preguntó si en la actualidad un hombre podría correr la distancia de 246 kilómetros que separan Atenas de Esparta en menos de 36 horas. Cerró el libro y no tardó ni un minuto en experimentar la carrera de Filípides. En otoño de 1982 Jhon Fodden y cuatro amigos suyos a Atenas y plantearon la ruta tal y como Herodoto la describe en sus escritos.

Atleta besándole los pies a la estatua de Leónidas en la llegada

El 8 de octubre Jhon y sus amigos empezaron la carrera sin saber exactamente si llegarían o no. Al día siguiente John Fodden llegó a Esparta y se paró frente de la estatua de Leónidas habiendo corrido durante 36 horas. Tras el éxito de su aventura empezó a diseñar un gran evento el que en que en pocos meses se convertiría en el Spartathlon. Así, en 1984 se creó la “Internacional Spartathlon Association”, que desde entonces organiza esta carrera cada mes de septiembre para rememorar la leyenda que Herodoto escribió sobre Filípides, nuestro primer ultrafondista.

Entrenamiento de 30K Chichiriviche de la Costa-Puerto Cruz

Fotografía del Grupo antes de partir

Un sábado bastante diferente a lo acostumbrado, como siempre digo, salir a una carrera o entrenamiento es toda una aventura desde que pongo un pie fuera de casa, el viernes salí desde el Terminal de Coro vía Valencia para luego subirme a otra buseta que me llevara a la Capital, aunque no iba a llegar hasta Caracas, porque tenía que bajarme al pasar la entrada de Charallave donde me recogería el pana Francisco Salazar para darme hospedaje en su casa, ya que el también iba a hacer el entrenamiento.

Salimos a las 6:00 am vía Chichiriviche de la Costa, toda una travesía debido a las colas que nos encontramos en el camino, pero finalmente llegamos a donde estaban los ansiosos (Ultras recontra elites) amigos esperándonos para salir a la marcha.

Parte del Recorrido

A las 9:00 de la mañana partimos, y Pedro Rodeiro, quien es el organizador del UltraRace de Julio, hizo que nos mojáramos los pies al pasar el río, que no es nada bueno para comenzar una carrera de 30K, pero bueno estamos hechos de otra fibra y hay que ir acostumbrándonos a todo tipo de situaciones. A los 5 minutos de haber salido nos encontramos con “La Montaña Rusa del Infierno”, nombre con que bautice a esta hermosa ruta, que parece como lo dije, una montaña rusa con el toque infernal que el inclemente sol le dio durante los primeros 15K.

Gráfico de distancia y desnivel del recorrido

Rumbo a Puerto Cruz, subidas, mas subidas, bajadas, mas bajadas, pero una vista increíble, estoy acostumbrado a las costas de Falcón, planitas y con arenita, estas costas son totalmente diferentes, son escalpadas, con riscos y farallones enormes, aguas de color azul intenso, nada que envidiar a las costas de mediterráneo europeo, Venezuela es todo belleza, lastima que nuestros dirigentes no se percaten de esto.

La Majestuosidad de esta Costa Venezolana

Una vez en Puerto Cruz que esta “apenas” a 15K emprendimos el retorno después de hidratarnos y estirar un poco las piernas, y yo como siempre perdí la brújula y me equivoque de camino durante unos 10 minutos (tengo que arreglarla), hasta que me percate de la situación y me regrese a retomar la vía que me llevaría de regreso a Chichiriviche, el clima cambio, se pusieron nubes grises entre nosotros y el sol, esto permitió un mejor clima y darnos un segundo aliento. Me propuse a trotar la gran mayoría del recorrido a excepción de las terribles subidas que las camine, es que hay que caminarlas son verdaderamente duras, fui alcanzando a algunos de los compañeros de ruta hasta que me encontré con Michael Hurtado con quien recorrí gran parte del tramo de regreso, a unos 2K de la meta nos alcanzo Félix Rojas Alva (participará el Ultra Trail Mont Blanc 166K en Francia), quien nos dijo que faltaba poco y apuramos el paso para terminal el entrenamiento.

Gracias a José Miguel Zamora por invitarnos a esta travesía y a todos los que estuvieron pasando trabajo y divirtiéndose en la Montaña Rusa del Infierno, nos vemos el 8 de Mayo en la noche para hacer los 60K de la ruta del UltraRace…un abrazo a todos…sigan entrenando duro.

Fotografías: Maydelene Ceballos

1era Valida Regional MTB "Cotton Beach"

Domingo de MTB con la 1era Valida Regional “Cotton Beach” (Playa los Algodones) Falcón 2010, un recorrido totalmente desértico y no muy técnico pero agotador por las altas temperaturas, aunque la organización dotó bien los puntos de hidratación, partimos con la salida en falso desde la Av. Rooselvet vía el Kilómetro 7, donde se haría la partida oficial de cada una de las categorías con diferencia de 2 minutos, primero los juveniles y femenino, luego los master “B” y “C”, después la categoría mas dura y donde corre mi persona (Master A) y por último los “Elites”. Fueron 30 Km de velocidad pura con las pulsaciones rondando los 175 latidos por minuto, detrás de los punteros (Tito y Alex, de mi categoría), los logre conectar en el K20 y dar un palo para que se movieran y así poner mas tierra de por medio con el resto de los participantes, solo nos pudo alcanzar José Tomas Pérez (quien a ganado la Vuelta Internacional a la Azulita en la categoría Sport), desde este punto en adelante seguí unos 4K junto a ellos hasta que me fui quedando a pocos kilómetros de la meta, finalmente cruce 2 minutos detrás de ellos, quedando en la 4ta posición de la general y 3ero en mi Categoría.

Hoy he salido a estirar las piernas con unos 40 minutos trote suave retomando el entrenamiento y esperando por el sábado para hacer 30K en el litoral central con los panas de Caracas, en su mayoría con mucha experiencia en Ultramaratones de Montaña y carreras de aventura en formato non stop en diferentes partes del mundo, se puede decir que son la Selección de Venezuela en este tipo de carreras.

Seguimos entrenando en búsqueda de mi meta los 150K de la Misión Race en Argentina.